Витамин С 1000 мг

Витамин C – универсален витамин с многобройни важни функции.

Витамин C, известен също като аскорбинова киселина, е водоразтворим витамин, който има много важни функции в нашия организъм. Нашето тяло не може да го произвежда само, затова е важно да осигурим достатъчен дневен прием чрез балансирано и разнообразно хранене.

Най-много витамин C можем да намерим в различни видове плодове и зеленчуци, като цитруси, шипка, горски плодове, броколи, домати и някои други видове плодове и зеленчуци, които обаче, със забързания начин на живот, обикновено консумираме твърде малко.

С висока дневна доза витамин C – за най-добро усвояване.

Редовното приемане на витамин C е от съществени значение за всички, тъй като само по този начин гарантираме правилното функциониране на всички процеси, в които той участва. Затова е особено препоръчителен за:

• хора с активен начин на живот, тъй като той поддържа функциите, важни след физическа активност, което позволява по-лесно справяне с ежедневните предизвикателства,
• хора с ограничен избор на храна и тези, които не приемат достатъчно пресни плодове и зеленчуци,
• хора през зимния период, когато нашето тяло се нуждае от допълнителна подкрепа заради по-голямото излагане на студено време,
• по-възрастни хора, които често срещат недостиг на витамини и
• тези, които често се сблъскват с рязко спадане на имунитета.